Само- и взаимопомощь при сердечном приступе:

1. Нитроглицерин 0,5 мг раскусить и рассосать
2. Ацетилсалициловая кислота разжевать и проглотить
3. обеспечить покой и доступ свежего воздуха
4. если через 3-5 минут боли не исчезли, нитроглицерин 0,5мг раскусить, не глотать, и срочно, максимально быстро вызвать скорую помощь.
5. Через 5-7 мин — нитроглицерин 0,5мг раскусить, не глотать.

ВНИМАНИЕ! Если после приема нитроглицерин появилась, резкая слабость, потливость, одышка, необходимо лечь, приподнять ноги (на валик и т.п.), выпить 1-2 стакана воды и далее, как при сильной головной боли, нитроглицерин не принимать.

ПОМОЩЬ при Гипертоническом кризе: 

Если вы почувствуете головную боль тяжесть и шум в голове мелькание «мушек » перед глазами, тошноту — измерьте артериальное давление и, если верхний уровень равен или выше 180 мм.рт.ст действуйте следующим образом: 

— удобно сесть, ноги держать опущенными; 

— принять один из препаратов: 

каптоприл (25мг, начинать с 1 табл разжевать, если давление не снизилось, через 30-60 минут повторить) 

нифедипин (10мг) 1 табл разжевать (но при учащенном сердцебиении нельзя) 

анаприллин 10мг при частом сердцебиении 

Внимание! Помните, что действие лекарства начинается через 10-30 минут, поэтому не глотайте в испуге все подряд. Во время криза контролируйте уровень АД каждые 15-30 минут. 

Резкое снижение АД с быстрым достижением нормальных цифр опасно! Давление должно быть уменьшено на 15-25% в первые 2 часа после приема препаратов. а затем оно постепенно падает еще 2-6 часов

Методика проведения домашнего измерения артериального давления (самоконтроль)

                Измерение проводят после 5 минутного отдыха на обеих руках. За полчаса до измерения необходимо исключить прием пищи, кофеина (чай, кофе); курение (если пациент курит), перед приемом антигипертензивных средств. После активной физической или эмоциональной нагрузки измерять АД можно не ранее чем через полчаса;

                измеряют АД 2 раза в день (утром и вечером) в положении сидя, в удобной позе: рука расположена свободно на столе, с опорой на спинку стула, ноги расслаблены и не перекрещиваются;

                необходимо исключить разговор во время измерения АД;

                при наличии устойчивой асимметрии на обеих руках (САД/ДАД более 10/5 мм.рт.ст)  —  измерение производить на руке с более высокими цифрами АД, при отсутствии асимметрии  —  измерение следует проводить на нерабочей руке.

                Следует выполнить не менее 2 измерений с интервалом 1-2 минуты и оценить среднее значение полученных измерений (пример 150/90 мм.рт.ст. и 140/90 мм.рт.ст, среднее значение 145/90 мм.рт.ст.).

              Среднее значение артериального давления и частоты сердечных сокращений записать в дневник наблюдения пациента.