Инструкция
Фамилия, собственное имя, отчество (если таковое имеется):
1. Ваш возраст: До 45 лет (0 баллов)45-54 года (2 балла)55-64 года (3 балла)Старше 65 лет (4 балла)
2. Ваш индекс массы тела (ИМТ = (вес в кг) : (рост в метрах)^2)*: Менее 25 кг/м^2 (0 баллов)25–30 кг/м^2 (1 балл)Больше 30 кг/м^2 (3 балла)
3. Ваша окружность талии (на уровне пупка) (Мужчины/Женщины)*: < 94 см/< 80 см (0 баллов)94–102 см/80–88 см (3 балла)> 102 см/> 88 см (4 балла)
4. Как часто Вы едите овощи, фрукты или ягоды? Каждый день (0 баллов)Не каждый день (1 балл)
5. Занимаетесь ли Вы физическими упражнениями регулярно? Делаете ли вы физические упражнения по 30 минут каждый день или 3 часа в течение недели? Да (0 баллов)Нет (2 балла)
6. Принимали ли Вы когда-либо регулярно лекарства для снижения артериального давления? Нет (0 баллов)Да (2 балла)
7. Обнаруживали ли у Вас когда-либо уровень глюкозы (сахара) крови выше нормы (во время диспансеризации, проф. осмотра, во время болезни или беременности)? Нет (0 баллов)Да (5 балла)
8. Был ли у Ваших родственников сахарный диабет 1 или 2 типа? Нет (0 баллов)Да: дедушка/бабушка, тетя/дядя, двоюродные братья/сестры (3 балла)Да: родители, брат/сестра или собственный ребенок (5 баллов)
Согласен на обработку персональных данных Подтверждаю правильность предоставляемых ответов.
Пожалуйста, докажите, что вы человек, выбрав флаг.
*– позволяет выявить наличие у Вас избыточного веса или ожирения
Интерпретация результатов: